皆さんこんにちは！ Leviパーソナルジム錦糸町店の鈴木です！ 今回は超簡単！超健康！ダイエットを頑張っている方におすすめの最強の朝食をご紹介致します！ この朝食を実践して頂ければバランス良く栄養を摂ることができますのでダイエットに効果的なだけで…

みなさんこんにちわ！ Leviパーソナルジム錦糸町店の鈴木です 甘い物がやめられない人へ ・ダイエットしているのに甘い物が我慢できない…。 こんなお悩みありますよね。 まず初めに、ダイエット中でも甘い物をやめる必要はありません！！ ダイエット中は甘い…

多くのジム経営者誰もが気付いていて、直接お客様に言わないこと。。 これを今回伝えます。。 厳しめの言葉も出てきますし、偉そうですので気分を害したら申し訳ありません。。 しかし、このブログが皆さんにとって少しでも今後のダイエットに向き合うきっか…