皆さんこんにちは! Leviパーソナルジム錦糸町店の鈴木です! 卵は皆さんもご存知の通り、栄養価が高くダイエットにも健康維持にも良いとされていますが、その反面、食べ過ぎるとコレステロール値が上がるので1日1個ぐらいが良い!などと世間では言われてた…
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